Yogatuch / Aerial Yoga Tücher (nicht dehnbar)
Wer nun wirklich ein Yogatuch zum Praktizieren von Aerialyoga sucht, wird hier fündig. Die Yogatücher hier sind absolut nicht dehnbar in der Länge. So lassen sie sich perfekt auf Deinen Körper einstellen und sind Dir ein sicherer Partner bei Deinen Yoga Übungen am Yogatuch.
Aerialyoga - Flying Yoga - Aeroyoga
Wer nun wirklich ein Yogatuch zum Praktizieren von Aerialyoga sucht, wird hier fündig. Die Tücher hier sind absolut nicht dehnbar in der Länge. So lassen sie sich perfekt auf Deinen Körper einstellen und sind Dir ein sicherer Partner bei Deinen Yoga Übungen. Lasse Dich bei Deinen Asanas von einem Tuch unterstützen, welches nicht nur große Sicherheit ausstrahlt, sondern zusätzlich auch farblich perfekt zu Dir und Deiner Stimmung passt. Ob Du nun Aerialyoga, Flying Yoga oder Aeroyoga sagst, wichtig ist nur, dass alles zu Dir passt und Dich unterstützt.
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Für wen ist Aerialyoga geeignet?
Aerialyoga ist ein wunderbarer Einstieg in die Welt des Yoga. Viele Asanas lassen sich mit Unterstützung eines Flying Yoga Tuches leichter erlernen als bei einer rein bodenbasierten Yogaform.
Erfahrene Yogis führt es häufig zum Aeroyoga, wenn sie eine neue Erfahrung suchen. Das Fliegen im Tuch, das Loslassen in sonst statischen Übungen, es gibt viel Neues zu erfahren. Auch während bereits oft praktizierten Asanas von dem Aeroyoga Tuch umarmt zu werden, ist eine wunderbare Erweiterung der Yoga-Erfahrung.
Was bringt Flying Yoga?
Yoga ist in der Regel ein Ganzkörpertraining. Es wird die Beweglichkeit trainiert, aber auch Kraft und Balance. Flying Yoga bildet hierbei keine Ausnahme. Besonders wenn in einem der genannten Bereiche ein Defizit besteht, kann das Aerialyoga Tuch dabei helfen, die Übungen zu unterstützen, indem es Sicherheit bietet und vermittelt.
Was ist das Besondere an Aeroyoga?
Besonders Verspannungen können durch das Hängen am Aerialyoga Tuch gelöst werden. Gleichzeitig ist Aeroyoga auch ein Faszientraining, das Tuch übt leichten Druck auf den Körper aus, sodass die Faszien bei den Übungen immer mitarbeiten. Eine weitere Besonderheit ist das Schweben, diese Erfahrung ist es, die mich als Luftakrobatin zum Aeroyoga geführt hat :)
Was brauche ich für Aerialyoga?
Zuerst einmal benötigst Du ein Tuch. Das Aerialyoga Tuch wird an zwei Aufhängepunkten an der Decke befestigt. Diese Punkte sollten etwa schulterbreit auseinander sein. Das Aerialyoga Tuch wird mit zwei Rundschlingen an den Enden eingebunden. An die Rundschlingen kommt jeweils ein Karabiner. Unser zweipunkt Aufhängeset beinhaltet außerdem noch zwei Daisy Chains, welche es Dir ermöglichen, das Aerialyoga Tuch auf die perfekte Höhe einzustellen.
Wie hoch sollte ein Yogatuch hängen?
Die Schlaufe sollte exakt hüfthoch über dem Boden hängen. Nutze die Daisy Chains, um das Flying Yoga Tuch perfekt für Dich einzustellen.
Häufig gestellte Fragen
Was ist ein Aerial Yoga Tuch?
Aerial Yoga Tücher unterstützen deine Yoga Übungen bei Vorwärts- und Rückwärtsbeugungen. So können schwierige Übungen einfacher erlernt werden. Die deutsche Bezeichnung für Aerial Yoga Tücher ist „Luftyogatuch“. Die beiden Enden des Tuches werden mit jeweils einer Rundschlinge verbunden, sodass im Tuch selbst Aufhängepunkte geschaffen sind.
Wie lang muss mein Aerial Yoga Tuch sein?
Für eine normale Deckenhöhe ist ein 4 Meter langes Yogatuch die perfekte Wahl. Alles Weitere habe ich in einem kleinen Video für Dich zusammengefasst:
Wird das Yogatuch mit Zubehör geliefert?
Nein, wir liefern das Aerial Yoga Tuch ohne Zubehör. Der Grund: Einige Kunden haben bereits das Zubehör und daher wäre eine Lieferung weder ökonomisch noch ökologisch. Wenn Du aber weitere Zubehörartikel benötigst, dann kannst Du die Artikel natürlich bei uns bestellen.
Wie kann ich sicher sein, bei Euch ein hochwertiges Aerial Yoga Tuch zu bestellen?
Ich – Marlene – betreibe seit 2003 leidenschaftlich Luftakrobatik. Während dieser nun fast zwei Jahrzehnte habe ich viel Erfahrung gesammelt und weiß daher, worauf ich achten muss, wenn ich bei den Herstellern ein Aerial Yoga Tuch bestelle. Daher findest Du bei uns nur Artikel, die ich auch bedenkenlos verwende.
Hilfreiches Wissen
Natürlich darfst Du Deine Yoga- Tuch- Schlaufe bis max. 40, aber besser 30 Grad schonend und ganz alleine in der Waschmaschine (ohne Strümpfe oder Zubehör!) waschen. Noch besser klappt das, wenn Du ein kleines Netz für Dein Tuch hast.
Nein, es sei denn Du bestellst zusätzlich ein Aufhängeset und den Einbindungsservice (Zubehör) von mir. Viele fragen, weshalb das so ist und nicht alles komplett fertig zum Aufhängen ankommt und das mag für einen kompletten Neuling auch eine berechtigte Frage sein.
Um Aufhängepunkte in Deinem Yogatuch zu schaffen, benötigst Du nur zwei Rundschlingen, welche Du jeweils an den Tuchenden einbindest. Zwei Rundschlingen sind auch in jedem Yogatuchaufhängeset enthalten. Du kannst hierbei entscheiden, ob Du ein Einpunktaufhängeset oder ein Zweipunktaufhängeset möchtest. Der Unterschied hierbei: Das Zweipunktaufhängeset ist für normales Luftyoga gut geeignet und wie der Name schon sagt, wird es an zwei Punkten aufgehängt. In dem Set sind nebst Rundschlingen auch zwei Karabiner und zwei Daisy Chains enthalten. Die Daisy Chains sind dafür da, um die perfekte Yogatuchhöhe für Dich einzustellen und mit den Karabinern ermöglichst Du die Verbindung zwischen Daisy Chains und Rundschlingen. Die Sicherheitskette hierzu sieht also so aus: Decke – Deckenaufhängung – Daisy Chain – Karabiner – Rundschlinge – Yogatuch Das Einpunktaufhängeset enthält alles aus dem Zweipunktaufhängeset außer die zweite Daisy Chain. Dafür gibt es einen Wirbel dazu, welcher es Dir ermöglicht Dich zu drehen. Das wird meist von Kindern und Luftakrobaten gerne angenommen! Die Sicherheitskette sieht dazu wie folgt aus: Decke – Deckenaufhängung – Daisy Chain – Karabiner – Wirbel – Karabiner – zwei Rundschlingen – Yogatuch Wenn Du auf nichts verzichten möchtest, dann bestellst Du bei uns das 2in1 Aufhängeset - Dies ist die Kombination aus beidem.
Hierfür schicke ich Dir eine Anleitung mit selbst gemalten Bildern von mir zu jedem bestellten Tuch mit. Falls Du diese verlieren solltest, findest Du unter Service/Hilfe oberhalb des Menüs im Luftakrobatik Shop alle nötigen Anleitungen zum Download. Du kannst es Dir aber auch in Ton, Farbe und mit bewegten Bildern hier ansehen. 🙂