Kann man ein Vertikaltuch auch als Tuchschlaufe verwenden?
Worin besteht der Unterschied zwischen einer Tuchschlaufe und einem Vertikaltuch?
Unsere Vertikaltücher sind aus dem gleichen Material wie unsere Tuchschlaufen gefertigt, weshalb es also nicht um die Verwendung des Stoffes, sondern um die Variationen der Aufhängemöglichkeiten geht. Aber um den Unterschied zu verstehen, gehen wir nochmal auf die jeweiligen Tücher ein.
Wie genau funktioniert ein Vertikaltuch und welche Länge brauche ich?
Ein Vertikaltuch sollte immer lieber etwas zu lang, als zu kurz sein, damit genügend Tuch vorhanden ist, um sich darin einzuwickeln. Bei einer normalen Zimmerdeckenhöhe von ca. 2,5 m ist also ein 8 m Vertikaltuch nötig, um damit Figuren am Vertikaltuch üben zu können. Wie alle Vertikaltücher, wird das Tuch doppelt gelegt und mit der Mitte nach oben in einen Figurachter eingebunden aufgehängt. Da das Vertikaltuch nach unten offen ist, gibt es keine Möglichkeit sich in das Tuch zu setzen, legen oder stellen, ohne sich darin einzuknoten. Ein Vertikaltuch erfordert also eine gute Armkraft und Körperspannung.
Wie funktioniert eine Tuchschlaufe/ Yogatuch und welche Länge brauche ich hier?
Eine Tuchschlaufe sollte bei normaler Raumhöhe (ca. 250cm) 4 m lang sein und wird als U-Form ähnlich einer Hängematte oder einem Hängesessel etwa schulterbreit aufgehängt. Die zwei Aufhängepunkte des Tuches werden durch das spezielle Einbinden der zwei Rundschlingen in die Tuchenden geschaffen. Hier ist es möglich, sich hineinzulegen, zu setzten oder zu stellen. Die Tuchschlaufe wird besonders gerne in Kinderzimmern für Entspannungen oder intensive Turn- und Tobezeiten eingesetzt.
Nun ist ein Vertikaltuch also doppelt so lang als eine Tuchschlaufe. Das Vertikaltuch kann also auch als Tuchschlaufe verwendet werden, die Tuchschlaufe aber nicht als Vertikaltuch!
Wenn das Vertikaltuch als Tuchschlaufe verwendet werden soll:
- löst man den Figurachter aus dem Tuch
- nimmt sich zwei Rundschlingen (30 cm lang)
- bindet die beiden Enden mit (Achtung!!!) 2,25 m Seitenüberstand ein.
- stört der lange Seitenüberstand, lässt sich dieser hochknoten, solange er den Knoten zur Rundschlinge nicht beeinflusst.
Vertikaltuchaufhängesetts ist, braucht man nur noch:
- 1x weitere Rundschlinge 30 cm
- 2x Daisy Chains
- 1x weitere Deckenaufhängung.
Da alle Tücher nach drei Jahren oder 300 Nutzungsstunden ausgetauscht werden sollen, empfehle ich oft bei blutigen Anfängern oder kleinen Kindern ohne Vorerfahrung:
Nutze erst die Tuchschlaufe (4 m bei normaler Zimmerdeckenhöhe), um Dich an das Material zu gewöhnen. Du baust spielerisch Kraft und Körperspannung auf, bis Du Dich nach zwei bis drei Jahren vollkommen darin ausgetobt hast und absolut bereit für das Vertikaltuch (8 m bei normaler Zimmerdeckenhöhe) bist 🙂
Nun hoffe ich, dass Dir dieser Blockeintrag etwas weitergeholfen hat und wünsche Dir viel Spaß beim Luftakrobaten,
LG, Marlene